根据个体差异和行走速度的不同而有所不同。通常一个人以正常步行速度走路的话，大约可以每小时行走5-6公里。然而，一些长距离行走者或专业步行者可能会

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茼蒿是一种非常常见的蔬菜，它有着丰富的营养价值和美味的口感。要使茼蒿炒后更加美味，可以按照以下步骤进行：1. 准备材料：茼蒿、姜片、蒜瓣等备好。

"cross"的发音为/krɒs/。