眼睛上眼皮肿了怎么办

眼睛上眼皮肿了可能是因为眼睛疲劳、过敏、感染等原因造成的。以下是一些缓解眼睛上眼皮肿的方法：

1. 冷敷：用冷敷物（如冰块、冷毛巾）轻轻敷在肿胀的眼皮上，可以帮助缓解肿胀和减轻不适感。

2. 眼膜或眼霜：使用含有舒缓和消炎成分的眼膜或眼霜，帮助减轻眼部不适和肿胀。

3. 休息：避免长时间用眼和熬夜，给眼睛充分的休息时间。

4. 清洁：保持眼部卫生，定期清洁眼睛周围的肌肤，避免细菌感染。

5. 饮食：注意饮食健康，摄入足够的维生素和矿物质，有助于眼部健康。

如果眼睛上眼皮肿持续且严重，伴有疼痛、视力模糊等症状，建议及时就医，以寻求专业的诊断和治疗。

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